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Gennaio 2017, inizia un nuovo anno con tutti i suoi buoni propositi. Vi siete riproposte di #Re-Inventarvi? Mamma & Lavoro propone una serie di corsi rivolte a tutte le mamme lavoratrici ( ma non solo) per trasformare i vostri buoni propositi in azioni concrete!
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Francesca Dellera, attrice che raggiunse grande notorietà tra gli anni 80 e 90, potrebbe essera una naufraga dell’Isola dei Famosi 12. Dopo un lungo periodo di assenza dalla tv, Francesca potrebbe tornare in tv. Francesca divenne nota con i fotoromanzi fino a quando il regista Tinto Brass la notò e le diede notorietà facendola recitare […]
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Pregiudizi e discriminazioni sono all’ordine del giorno perché non sempre è facile entrare in empatia con chi ci circonda. Spesso le persone, anche appartenendo alla stessa famiglia, vedono le cose in modo diverso e sentono in modo diverso.
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Diretta streaming PokerStars Caribbean Adventure 2017 GRATIS sul PC. E’ possibile seguire in diretta streaming gratuita audio/video anche in italiano il PCA 2017, la tappa speciale della 13esima stagione EPT con il Main Event televisivo che si svolge dal 10 …...
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Nelle puntate precedenti di questa serie dedicata alla privacy, abbiamo visto come evitare l'invio automatico di dati da parte del sistema operativo e come minimizzare l'impatto della telemetria. In questo articolo vedremo come bloccare la comunicazione ai server Microsoft dedicati alla raccolta di questi dati e daremo qualche altra informazione utile.
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Il ragno dal dorso rosso, nome scientifico Latrodectus hasselti, appartiene alla famiglia Theridiidae. Questo ragno è un parente stretto della vedova nera dalla quale si differenzia per il disegno sulla zona dorsale. In lingua inglese è noto come Redback spider.
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L’allenamento piramidale è utilizzato dai pesisti. Si tratta di una tecnica che prevede un certo numero di ripetizioni nella prima serie di un esercizio, che decrescono nelle successive serie, allo scopo di consentire un aumento graduale del carico di lavoro.

Esempio: distensioni su panca. Con un bilanciere caricato con 70 kg per 10 ripetizioni, massimo impegno, la prima serie. Seconda serie 80 kg x 8 ripetizioni. Terza serie 90 kg per 6 ripetizioni. Quarta serie 100 kg per le ripetizioni possibili, ipotizziamo 2.

Con modesti margini d’approssimazione questa è la scaletta tipo dell’alle
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