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Nelle giornate più rigide il divano e il calduccio vi inducono a rinunciare al vostro allenamento quotidiano? La scienza arriva giusto in tempo per fornirvi un incentivo: praticare attività fisica al freddo fa bruciare più grassi.
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Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose. Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento.

Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovane si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere.
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[Dimensione] Pannello di superficie: 78 × 30 cm; Altezza: 10/15/20 cm; Peso: 4,9 kg; Materiale: PP
[Tutte le età] È possibile regolare tre diverse altezze (10 cm / 15 cm / 20 cm) in base alle proprie esigenze per soddisfare le diverse persone e le esigenze di esercizio. Il cuscinetto di rialzo inutilizzato può essere posizionato sul fondo della pedana...
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Sono adatti a tutte le folle di fitness. fino a 150 libbre, più forte di altri, livelli di resistenza: Giallo-10 libbre-4,5 kg; Verde-20 libbre-9 kg; Rosso-30 libbre-13,5 kg; Blu-40 libbre-18 kg; Nero- 50 libbre-22,5 kg

【PALESTRA MULTIFUNZIONE】5 Elastici fitness con diversi livelli di resistenza da usare da soli o combinati insieme per aumentare l'intensità, ti consentono di eseguire un'ampia varietà di esercizi di allenamento per tutti i gruppi muscolari...
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Vuoi Farti seguire da un Personal Trainer Online o hai un obbiettivo di forma fisica che vuoi raggiungere. Sei nel posto giusto perché sul mio Sito Troverai tutte le informazioni di qui hai bisogno per riuscirci.

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Fare un po’ di esercizio fisico fa bene alla memoria: dopo una giornata dedicata allo studio o al lavoro, una visita in palestra o un’ora dedicata alla corsa o al nuoto aiuta ad “assorbire” le informazioni acquisite...
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Il nostro ultimo articolo riguardante i cinque acquisti più interessanti del mercato invernale della Serie A. Le cinque scommesse che potrebbero farti vincere il fantacalcio!

La sessione invernale di calciomercato si è da poco conclusa senza novità di spessore. Al calciomercato senza colpi di scena offerto da Inter e Juventus si contrappone quello del Parma, contraddistinto da numerosi colpi in entrata come Dennis Man.
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With greater than one billion active users, Instagram is without a doubt among the most prominent social networks apps worldwide.



Yet if you make use of Instagram, a new record may sound alarm system bells for you.



Researchers from Check Point have uncovered a crucial vulnerability in Instagram that might let a hacker take control of your accou
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