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L’autostima non è qualcosa che si possa comprare al supermercato. L’autostima va costantemente e continuamente nutrita e alimentata, in modo che sia sempre ben salda dentro di noi e ci possa aiutare a superare i problemi che, purtroppo, la vita ci riserva.

Eccoti cinque cose semplici e pratiche che puoi fare sin da subito per creare autostima e alimentarla continuamente dentro di te:

Impara a volerti bene.

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