Con l'arrivo della bella stagione, le ore di luce aumentano mentre le nostre energie diminuiscono. Siamo svogliati, irritabili, più dormiamo e più abbiamo sonno. Sconfiggiamo la stanchezza primaverile ricorrendo a sette trucchi che riguardano l'alimentazione e lo stile di vita, così da risollevare il nostro morale e la nostra salute.
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annadoamaral 1368 giorni fa Permalink
Frutta di stagione: arance, mandarini, pere, nespole, mele, kiwi o fragole
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