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Sciacquate bene le verdure e versatele nel boccale della centrifuga in questo ordine: le mele tagliate a dadini, il sedano, il mango anch’essi tagliati a tocchetti, gli spinacini tritati e centrifugate il tutto.
A parte frullate le mandorle con poca acqua e aggiungere il composto ai vegetali centrifugati.
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