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Dieta del minestrone significa introdurre nel tuo programma alimentare diverse minestre a basso contenuto di calorie e grassi. Molte minestre di verdure sono un'ottima scelta se intendi dimagrire e perdere peso e la dieta del minestrone funziona perché ricca di verdure nutrienti e allo stesso tempo ipocaloriche.

Alcuni studi dimostrano che consumare molte minestre, nell'ambito di una dieta equilibrata e di uno stile di vita attivo, aiuta a dimagrire in modo sano.

Ma con tutte le diverse scelte disponibili, dalle minestre di verdure alle creme vegetali, senza contare le numerose vellutate, scegliere quella giusta da inserire nella dieta del minestrone potrebbe essere un compito arduo.

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