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Per sviluppare la parte alta del petto, più profonda e difficile da raggiungere, ed avere una figura più armoniosa, occorre svolgere degli esercizi per pettorali alti, mirati e che facciano lavorare la parte alta del muscolo.

Fin dai bei vecchi tempi, quando eravamo impantanati nella pubertà e crivellati di brufoli, abbiamo capito che alle pollastre piacevano i pettorali ben definiti. Ma qui sorge un bel problema......CONTINUA A LEGGERE

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