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Potrà anche sembrare banale, in fondo si vive in società e questi sono i ritmi ai quali adeguarsi per potersi meglio integrare. Ma il corpo umano ha i suoi bisogni e per quanto questi si siano modificati nel corso dei secoli, il ritmo circadiano rimane il principale regolatore dell’organismo umano. Dalla locuzione latina circa diem, intorno al giorno, il ritmo regolatore dei complessi organismi presenti in natura appassiona gli studiosi sin dalla prima metà del 1700.

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