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Il magnesio è un minerale fondamentale per la nostra sopravvivenza : utilissimo per chi pratica sport , per le donne durante la sindrome premestruale , per le nostre ossa , per le persone diabetiche .... e molto altro .
Reperirlo è semplice , è contenuto in molti alimenti , quindi , dilettatevi pure in cucina sperimentando ricette a base di prodotti ricchi di magnesio . Il vostro corpo vi ringrazierà .
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