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Mangiando frutta e verdura è possibile vivere meglio e per più tempo, una ricerca effettuata di recente ha studiato le diverse zone del mondo dove le persone fanno una vita sana e mangiano in modo corretto. Anche tu in cucina puoi scegliere gli alimenti migliore per stare in forma e rinforzare le tue difese immunitarie. La verdura può essere mangiata cruda o cotta, cucinata in tanti modi, su www.estrattore--di--succo.it puoi trovare tante ricette utili.
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