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L’alcol è dannoso e tossico per la salute. Per questo le linee guida italiane suggeriscono di non superare le 2 unità alcoliche per l’uomo e 1 unità alcolica per la donna al giorno (una unità corrisponde a un bicchiere di vino o una birra da 330 ml).

Dato che le calorie fornite dall’alcol sono vuote, prive di valore nutritivo, per chi è a dieta dimagrante sono un inutile di più...
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