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Ormai è assodato: riposare bene durante la notte è garanzia di un buon rendimento scolastico la mattina dopo.

Lo ha dimostrato, alcuni anni fa, uno studio di James Pagel della University of Colorado School of Medicine, pubblicato all'epoca sul “Journal of Clinical Sleep Medicine”, che trovò una correlazione tra uno scarso riposo notturno e un rendimento scolastico insufficiente.
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