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Quante bacche di goji al giorno si possono mangiare?
Non esiste quindi uno standard di posologia perfetto che possa andar bene per ogni specifica esigenza, tuttavia in linea di massima è possibile fornirvi dei riferimenti generici che possono darvi un idea dei quantitativi appropriati in relazione ad ogni attività.

I Quantitativi vanno anche relazionati all'intensità d'esercizio, alle necessità individuali ed alla dieta seguita, questo comporta un numero altissimo di variabili per ogni esigenza che è praticamente impossibile definire.

Quindi, per massimizzare gli effetti di ogni prodotto e di ogni attivo, occorre che sia bilanciato con gli altri, l'unica strada percorribile perchè ciò accada è studiare un piano ed un regime alimentare ad Hoc per le vostre esigenze.
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