Gonfiori e ritenzione idrica non vi danno tregua? Siete in buona compagnia, specie in questo periodo. Se volete sgonfiarvi, dovete imparare a ridurre il consumo di sale.

Sembra un consiglio banale, ma non lo è. Molte persone, infatti, si limitano ad aggiungerne meno alle pietanze, ma non basta...