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La Sarcopenia è un fenomeno fisiologico caratterizzato da un progressivo declino della massa e della forza muscolare dovuto all’invecchiamento del corpo umano. Si tratta di un processo inevitabile. La Sarcopenia ha inizio tra i 40-50 anni, con un ritmo che da lento, diventa incalzante a partire dai 60 anni con un andamento che in circa il 40% dei soggetti porta a dimezzare il patrimonio muscolare entro i 75 anni di età, determinando atrofia muscolare e compromettendo la qualità del tessuto muscolare. I sintomi della Sarcopenia possono essere: costante senso di debolezza, perdita di resistenza, scarso equilibrio, andatura rallentata e difficoltà a svolgere le più normali attività quotidiane quali ad esempio salire le scale.

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