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Se ne parla spesso con superficialità, ma cos’è e come gestire la sindrome premestruale?

La maggior parte di noi donne conosce molto bene i sintomi pre-ciclo, una serie di sensazioni psico-fisiche che ci accompagnano 4-7 giorni prima della mestruazione: tensione emotiva, insicurezza, aggressività, stanchezza, dolore al seno, gonfiore addominale, aumento di peso e mal di testa.
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