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Un programma completo per l'allenamento degli addominali. Siamo in molti, inutile tacerlo, a desiderare addominali scolpiti e duri come pietra, grazie a questo guida completa è possibile scoprire come arrivare a questo. Direi di approfittarne sopratutto perché sta arrivando l'estate, il periodo dell'anno in cui è possibile mostrare a tutti i nostri addominali.
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